光良

　　本報訊 （記者魏薇通訊員李紅）從昨日起，省城冬季供暖正式開始。隨著天氣逐漸轉涼，室內外溫差加大，加上冬季氣候乾燥、空氣質量較差，許多人會出現不同程度的鼻咽乾燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高等不適癥狀，這些都是暖氣熱出來的毛病。醫生建議，供暖期要註意室內通風，增加空氣濕度，預防“暖氣病”。記者從山醫大一院瞭解到，每年供暖開始後，醫院里感冒、呼吸道感染、心腦血管疾病患者驟增。這主要是因為室溫驟然升高，人們又習慣於緊閉門窗禦寒，造成室內空氣流通不暢，呼吸系統的抵抗力下降，引起煩躁不安、鼻咽乾燥、頭暈眼花等“暖氣病”，尤以兒童、老年人最為高發。這些感冒患者大多伴有鼻燥咽乾、咳嗽無痰或少痰、口渴舌紅、咽喉腫痛等上呼融資吸道感染癥狀。而冬季空氣中有害物質較多，患有哮喘、氣管炎、慢阻肺等慢性疾病的人需註意。此外，老年人還要小心心血管疾病的來襲。心血管系統推動全身的血液循環，暖氣過熱會“搶走”人體水分，導致血液黏稠度增高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。室內外溫差太大，可能導致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負”，引發冠心病。同時，對肺心病、心功能不全患者而言，“暖氣病”引發的呼吸道感染很容易導致心慌、胸悶等癥狀。專家表示，冬季的室內溫度在18~22℃，濕度在40%至60%人體最為舒適。市民可以在房內安置水盆、濕手巾或往地面灑水、養一些綠色植物來增加室內濕度，並適當開窗通風，減少室內的病毒和細菌的產生。針對“暖氣病”，要註意補充水分，多吃果蔬，少吃鹽。孩子活動量大、易出汗，且神經調節功能較弱，家長要防止孩子受涼感冒，進屋後不要急於把孩子的厚衣服脫掉。　　（原標題：昨起開始供暖 謹防乾燥生病）